Silna. Świadoma. Bezpieczna.
Siła, pewność siebie i bezpieczeństwo – tak świętowałyśmy Dzień Kobiet w Koszalinie! Z okazji Dnia Kobiet spotkałyśmy się na wyjątkowych zajęciach z samoobrony dla kobiet. Było dużo energii, uśmiechu i przede wszystkim praktycznej wiedzy, która może pomóc poczuć się pewniej i bezpieczniej w codziennych sytuacjach!
Podczas treningu uczestniczki uczyły się m.in.:
jak reagować w sytuacji zagrożenia prostych i skutecznych technik uwolnienia się z uchwytu jak wykorzystać siłę i zdecydowanie zamiast przewagi fizycznej
Serdecznie dziękujemy instruktorowi samoobrony za profesjonalne szkolenie, ogrom wiedzy oraz zaangażowanie podczas zajęć!Dziękujemy wszystkim Paniom za obecność, odwagę i świetną atmosferę! 
Pamiętajcie – siła jest w Was.
Zobaczcie krótką relację z naszych zajęć!Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach ZSPON 
