Silna. Świadoma. Bezpieczna.
Dzień Kobiet ZSPON – Kurs Samoobrony dla Kobiet
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty samoobrony, stworzone z myślą o kobietach, które chcą poczuć się pewniej i bezpieczniej w każdej sytuacji.
To nie będzie tylko trening fizyczny.
To spotkanie, podczas którego:
nauczysz się podstawowych technik uwalniania z chwytów
dowiesz się, jak reagować w sytuacji zagrożenia
przećwiczysz proste i skuteczne schematy obronne
wzmocnisz pewność siebie i świadomość własnych możliwości
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani specjalnej kondycji – warsztaty są dostosowane do każdego poziomu. Liczy się Twoja gotowość, by zrobić coś dla siebie.
Bo siła to nie tylko fizyczność.
To postawa, świadomość i odwaga.
Data: 6.03.2026 r. (piątek)
Miejsce: KOSZALIN – SP 3 ul. Jabłoniowa 23
Godzina: 19:30
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy do 5.03.2026r.
Zapisy: zspon@zspon.pl
Płatność: 20zł/os. – wpłata na konto ZSPON
nr konta bankowego BANK BNP Paribas 43 2030 0045 1110 0000 0407 5950
Zrób prezent sobie lub bliskiej kobiecie.
Świętuj Dzień Kobiet w sposób, który daje realną moc.
Do zobaczenia na macie 
