Silna. Świadoma. Bezpieczna.
Dzień Kobiet – Kurs Samoobrony dla Kobiet
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty samoobrony, stworzone z myślą o kobietach, które chcą poczuć się pewniej i bezpieczniej w każdej sytuacji.
To spotkanie, podczas którego:
> dowiesz się, jak reagować w sytuacji zagrożenia – pogadanka
> przećwiczysz proste i skuteczne schematy obronne – ćwiczenia taktyczne
> wzmocnisz pewność siebie i świadomość własnych możliwości
Załóż strój sportowy! – ćwiczenia w skarpetkach lub na boso !
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani specjalnej kondycji – warsztaty są dostosowane do każdego poziomu. Liczy się Twoja gotowość, by zrobić coś dla siebie.
Bo siła to nie tylko fizyczność.
To postawa, świadomość i odwaga.
![📅]()
Data: 11.03.2026 r. (środa)
![📍]()
Miejsce: SZCZECIN – Klub PRIME ul. 5 Lipca 46
![⏰]()
Godzina: 10:00 – 12:00
![🎟]()
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy do 9.03.2026r.
Zapisy: zspon@zspon.pl
Płatność: 20zł/os. – wpłata na konto ZSPON
nr konta bankowego BANK BNP Paribas 43 2030 0045 1110 0000 0407 5950
Zrób prezent sobie lub bliskiej kobiecie.
Świętuj Dzień Kobiet w sposób, który daje realną moc.
Do zobaczenia na macie
